生き方が分からない20代のあなたへ【人生のコンパスを手に入れる方法】

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first:2020.5.16

生き方が分からない20代「なんか、将来に希望が持てないです。何をしたら良いのかも分からないし。今後どう生きて行けば良いのか分からないです。誰か生き方を、教えてくれないですかね。」

こういった疑問に、お答えします。

本文の内容

記事を書いている人の体験談をもとにした、生き方の答えではなく、お一人お一人に最適化した「生き方の答え」が明確に記してあります。

こんにちは。
セラピストの塚越です。

22歳の時に、オイルマッサージのお店を開業して10年になる32歳です。

お陰様で、今では日本各地から多くの男性がお店に訪れて下さるようになりました。

裕福な家庭で生まれた訳ではないので、自由を求めて若い時から「より良い生き方」を試行錯誤してきました。

内容の信憑性

セラピストと言う仕事を10年以上しているので、10代〜70代まで幅広い世代の方とお話しする機会も多かったです。そんな経験から普通の人よりは、人生について網羅できているかと思います。

» 塚越拓郎のプロフィールは、こちら

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生き方が分からない20代のあなたへ【人生のコンパスを手に入れる方法】

自分の進むべき「生き方の方向」が分かる
コンパスが手に入るとしたら欲しいですか?

20代でなくても、生き方が分からない人がいらっしゃったら本文の内容が超・最高に役立つかと思います。

正直、有料級の内容を「無料」で公開します

なぜ、そこまで言い切れるのかと言いますと、僕自身が今まで試行錯誤して辿り着いた答えを、生き方に迷っていた「過去の自分のために」書くことにしたからです。

この内容を、20歳の時の僕が知っていたら人生に迷うことは無かったです。

生き方のコンパスを手に入れる方法

勿体ぶらず、方法は「簡単」です。
下記の質問に答えて見てください。

そして、コンパスという形にするために
PCやスマホに、メモっておいて下さい。

質問:5つ手に入るなら何を手に入れたいですか?

何でも5つ望みを叶えてくれる、ハイパー可愛い「妖精」が目の前に現れました。

あなたは、5つ何を手に入れたいですか?

手に入れたいモノやコト

  1. 手に入れたい → 1位、は何?
  2. 手に入れたい → 2位、は何?
  3. 手に入れたい → 3位、は何?
  4. 手に入れたい → 4位、は何?
  5. 手に入れたい → 5位、は何?

あなたの本音を、書いて見て下さい。

上記が、自分自身の価値観に基づく「生き方のコンパス」です。
これを手に入れるために、今を生きれば良いだけです。

感の良い人でしたら、これだけで「生き方の答え」が分かってしまったかと思います。

生き方のコンパスという意味が分からなかったら、下記を読んでいけば理解していただけます。

全ての人に万能な生き方なんて存在しない

そもそも、全ての人に万能の生き方はありません。

もし、全ての人に「これをすると幸せになるので、コレをしましょう。」とアドバイスする人が居たら怖くないですか?

理由は、人それぞれ価値観が違うからです。

人の価値観:具体例

  • 男性が好きな人 ← → 女性が好きな人
  • アウトドアが好き ← → インドアが好き
  • 運動が好き ← → 引きこもりが好き
  • 話すのが好き ← → 話すのが苦手
  • 豪邸に住みたい ← → ワンルームが良い
  • リアルな仕事が好き ← → オンラインの仕事が好き
  • 旅行が好きな人 ← → 家でゲームをするのが好きな人

上記のように、人それぞれ価値観も違いますしルックスも違ければ、性格も環境も違います。

そのような中で、全ての人に万能の生き方はありませんよね?
だって、価値観が違うからです。

人はなぜ、宗教にはまるのか?

宗教にはまる理由は
人は、完璧ではないないので「完全な存在」を求めているからです。

簡単に言うと

神が言ってるから「神の言ってる事に従っていれば幸せになれるよね。」もし、それで幸せになれなかったら神が間違っているのだから、自分のせいじゃないです。

と言った、責任を取りたくない無責任な「人間の心理」によるものです。

宗教を信仰している方へ

本当に幸せで在ったら問題ないです。

そう言ったコミュニティは素晴らしいですし、宗教を全否定したい訳ではありません。

しかし、何でも神が言ってるから、経典に書いてあるからと思考停止で自分の人生に責任が取れないのだとしたら「違くないッスか。」と僕は思います。

男らしくお伝えしますと「てめぇの人生なんだから、てめぇで考えて、てめぇで行動しやがれ」です。

参考図書( 社会の価値観を脱洗脳してくれた一冊 )

生き方が分からない20代へ【情報の多さが幸福度を下げています】

大丈夫です。
僕も生き方に何度も、何度も、何度も迷っている時期がありました。

50代や60代でも、生き方に迷っている人が多いのですから、20代で生き方が分かっている人のほうが圧倒的に少ないですよ。

僕の考え

多くの人が生き方が分からないんじゃなくて「選択肢が多すぎて、迷っているだけ」だと思っています。

コロンビア大学ビジネススクール教授:シーナ・アイエンガー先生の実験で、人は選択肢が多いと選べない「ジャムの法則」という法則があります。

心理学者のバリー・シュワルツ先生によると:選択肢の多さが、逆に幸福度を下げていると言います。

分かりやすく、お伝えしますと

  • 選択肢が多い → 選択できない → 先延ばしにしてしまう → 自分自身への無力感が生まれる
  • 選択できたとしても → その選択が本当に正しかったの?と考えてしまう → あっちのほうが良かったと後悔する
  • 選択肢が多い → 自分にピッタリのものがあるのではと期待値が爆上げ → 満足することが難しい

上記の通りです。
心当たりが、ありませんか?

人の感情って、クソ面倒ですよね。

しかし、情報が多い時代だからこそ「選択肢の多さが幸福度を下げている」と言う事実を理解していただけたかと思います。

YouTubeやSNSを見れば、こんな生き方の人もいるし、あんな生き方の人もいる。こんな日常もあれば、あんな日常もある。

じゃあ、自分はどう過ごして行けば良いのだろう?
という感じですよね。

生き方が分からない人の「特徴」

情報が多くて、選択肢も多く、選べない。

解決策:人生の優先順位を5つ決めれば良い

生き方が分からない人の解決策は、優先順位を決めれば良いだけです。

人生の優先順位を決めたければ、下記の質問に答えて見て下さい。

何でも5つ望みを叶えてくれるハイパー可愛い「妖精」が目の前に現れました。あなたは、5つ何を手に入れたいですか?

手に入れたい、5つのモノやコトは何?

  1. 手に入れたい → 1位、は何?
  2. 手に入れたい → 2位、は何?
  3. 手に入れたい → 3位、は何?
  4. 手に入れたい → 4位、は何?
  5. 手に入れたい → 5位、は何?

誰も見ていないので、心を透視や靈視しませんので「あなたのリアルガチな本音」を書いて見て下さい。

ここには、人間の聖なる欲望:お金、名声、恋人、家族、友達、仲間、美容、若さ、健康、痩せた身体、筋肉、知識知恵、時間、人によってはアホな欲望である、地位、権力などといったモノやコトが入ります。

何を手に入れたいかは、自由です。

もし、手に入れたい1位が「健康」なら、無理して仕事をしないで健康を優先した生き方が自分にとって幸せですし、手に入れたい1位が「お金」なら、まずはお金を稼ぐことにフォーカスして生きたほうが幸せですよね?

手に入れたい1位が「恋人」なら、アプリでも何でもフル活用して、出会いを求めることにフォーカスすればOKだと言うことです。

注意

人はスーパーマンにはなれません。手に入れたいモノやコトの1〜5位をいきなり全て手に入れるのは難しいので、まずは手に入れたいモノやコトの「1位にフォーカス」して生きるべきです。

そして、徐々に少しずつ手に入れたい2位〜5位も手に入れられるようにすると最高に幸せだと思います。

最後に:何を5つ手に入れたいですか?

あなたの内なる自分が、本当に手に入れたい5つが自分自身の価値観に基づく「自分にとっての生き方」の方向が示してある、人生のコンパスです。

その5つを手に入れたら、不安が無くなりますよね?

  • 心配や不安がない状態 = 幸せな状態

です。

1年後の自分が、心配や不安が少なくなる、もしくは無くなるようにするために今を生きましょう。

それが、あなた自身の幸せな道を示した「ライフコンパス」です。

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